ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²: (ΠΠΠ ΠΏΠ΅Π½Π° (EVA Foam), ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° (Cork), Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ (Wood)). Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΠ ΠΏΠ΅Π½Π° (EVA Foam) Π² ΠΉΠΎΠ³Π°-Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊ, ΠΠΠ ΠΏΠ΅Π½Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· EVA Foam: ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅), Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² (Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ), Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ: ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ (cork)
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ (cork), ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ) ΠΉΠΎΠ³Π°-Π±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ (cork), ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°: Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°: Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ , Π² ΠΉΠΎΠ³Π°-Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΡΠΎΡΠ½Π°, ΠΎΠ»ΡΡ Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°: ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°: ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅Ρ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ), Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³Π½Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° YOGAMAT Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ — ΠΡ: 9:00 — 19:00
+380 44 537 1837
+380 63 419 4767
+380 66 050 8518
+380 97 532 3828
Viber Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
info@yogamat.com.ua
Β© Yogamat 2017-2020
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΠΈΠ΅Π²Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅: ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Visa, MasterCard
ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ CAY
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ CAY
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ «Asana Brick XXL» ΠΈΠ· EVA
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· EVA-ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· EVA-ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Β«Yoga BlockΒ»
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· EVA-ΠΏΠ΅Π½Ρ Β«Yoga brick SupersizeΒ»
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΉ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· EVA-ΠΏΠ΅Π½Ρ Yoga brick
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ STAR ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Π΄eΡeΠ²ΡΠ½Π½Π°Ρ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½Ρ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ 2 ΡΠ²Π΅ΡΠ°
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½Ρ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· EVA-ΠΏΠ΅Π½Ρ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· EVA ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Devi Yoga
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ³Π° Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· EVA ΠΏΠ΅Π½Ρ Devi Yoga
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ STAR ΠΈΠ· EVA
ΠΡΠΎΠΏΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ) Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π°ΡΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡ
ΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π½ΠΎΠ³, Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ
- Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ
- ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
- Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
- Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Π΄Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
- AGYoga
- AKO-yoga
- Art Yogamatic
- Devi-Yoga
- EGOyoga
- FA Bodhi
- Jade Yoga
- Manduka
- Pink Lotus
- Wunderlich
- Yoga Club
- YogaDesc
- YogaID
- Salamander
- POSA
- YogaDesc
ΠΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊ
ΠΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°!
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ 24/7
ΠΠ°ΠΊΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΉΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΡΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ Ρ 09.00 Π΄ΠΎ 20.00!
ΠΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°!
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ?
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ , ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈΒ» Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΉΠ΅Π½Π³Π°ΡΠ°. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠ» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. Π£ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ: ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π€ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ Π² Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ — ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ:
Β· ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅;
Β· ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅;
Β· ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ° Fitness Place Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ². Π ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈ (ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ) Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ΅Π½, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ΅Π½, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π°ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ³Π°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Β«ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΒ»
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Β«ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈΠΊΠΈΒ»-Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈΠΊΠ°Β».
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°
ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·:
- ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° (ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ°);
- ΡΠΎΡΠ½Ρ;
- Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ;
- ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΡΠΎΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ EVA Π½Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ (ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ) Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈΒ» ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π°-ΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ-ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈ.
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π¦Π΅Π½Π° Π½Π° Β«ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΒ» (Π±Π»ΠΎΠΊ) Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡ, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.